带球是足球的基本功，带不好球往往是因为没有充分地观察周围和球的情况。

　　

　　准备带球时，应先观察球的位置，再做判断

　　

　　如果球在脚下时没有多加留意，有可能被对方球员偷到

　　

　　在第一步开始趟球后则要抬起头观察场上的情况

　　

　　此时不宜继续盯着皮球，否则容易因为不清楚状况而被截下皮球

　　

　　注意，抬头观察情况时只需稍微抬头，控制在可以观察到场上情况即可，越低越好

　　

　　不宜将这个头部抬起，这样容易失去对球的控制，顾此失彼

　　

　　总结来说就是触球时要低头看着皮球，控制好力度

　　

　　球趟出去的时候则要稍微抬头观察场上情况，做好下一步的判断

　　

　　带球的练习较为简单，赶快带着足球去训练吧！

　　

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