天气转暖

话不多说

每周二和周四

世纪公园“拉爆”训练

不拉爆不上班

　　

*集合时间

5:30

*集合地点

世纪公园1号门（天桥下）

*训练内容

世纪公园绕圈-1小时

（均速：快组30-35，慢组25-30）

*联系人

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