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我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有完美的人生。

虽然身材不太好看，但最起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？

只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年高考三年模拟，会变得精神空虚。

我们不缺有知识的学者，教授，我们缺的是人格健全，灵魂丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。

有句话说你的脸是你灵魂的模样，其实也可以说：你的身体就是你灵魂的模样，身体和灵魂，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的灵魂。

一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的灵魂之美？蔡元培说完美人格首在体育，运动不是别的，只是灵魂的操练。

柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走向平庸走向强大、突破自我的管道。

　　

　　

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《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”

学生诉苦：“我不行。”

“有什么不行的，老师给你起个头。”

结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”

后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。

这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”

当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你最大的补偿。

无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些神经递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。

经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。

　　

　　

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阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。

他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来无人能及，正好把他收编进队里。

结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球巨星。

不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。

热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼猛虎，能避开就避，不能避就闯过去！

其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是镣铐，比赛就是带着镣铐跳舞，谁越能适应镣铐，他越能舞出精彩。

最后，运动能够帮助人深入灵魂，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。

运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。

当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。

如果有，那就再跑两圈。