这6个错误的跑步习惯你是不是犯了呢？那就赶紧改过来，这些习惯千万别再犯了。各位美眉要注意了，在跑步之前一定要做好防护措施，千万别受伤了，跑步的时候也要注意安全，跑完步要及时补充水分，充分的休息，不要跑太长时间，这样会让你更劳累。

作者：Speed man

咪咕善跑ID：23870026

　　“咪咕善跑”是2015年中国移动咪咕公司打造的O2O运动健康平台。线上以“咪咕善跑”APP为载体，融合运动、健身、赛事、公益于一体，致力于塑造“趣运动”的全新运动健康生活；线下以“飙山越野”等赛事IP引领，以马拉松、城市乐跑、山地越野跑赛事和跑步服务站为载体，为运动爱好者带来顶级的运动参与体验。2016年8月1日，咪咕互动娱乐有限公司与中国田径协会正式签署合作协议，咪咕善跑品牌成为2016-2019年中国马拉松队官方合作伙伴，咪咕善跑APP成为中国马拉松队官方指定使用的运动APP。

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