活动介绍
主题:静心脑瑜伽禅绕画体验
主讲人:马新
时间:5月16日(周二)19:00-21:00
地点:德必WE"国际文化创意中心(天坛)(法华寺街91号)
费用:128元/人
咨询:183-5965-0556
温馨提示:活动需提前线上缴费预约,请提前15分钟到场签到。
禅绕画被称为“脑瑜伽”,其中的“禅”字是一种求“静”的行为,不必对禅宗、佛学有特别的了解,与宗教、信仰也并无关系。从心理学上来说,当你足够的安静和放松下来,就建立了意识与潜意识沟通的桥梁,潜意识中的被压抑的情绪会浮现到意识层次中,被我们的思想觉察到。这个时候 我们就可以对潜意识中隐藏着的伤痛进行沟通和疗愈了。
所以禅绕画具有帮助舒缓压力、释放身心,使人更好地保持精力、改善情绪、有助于在高压状态下保持平和冷静,是一种带有治疗功效的公共艺术。
每一幅禅绕画都是从一个圆、一条直线、或是一个S开始的,这就像通往梦想的路一样,都是从脚下,一步一步走出来的,而且在抵达终点之前,谁也不知道这个梦真正的模样。所以,每个人都可以画出意想不到的禅绕作品,每个人都可以实现心中的梦想。
是不是有点意思?想要一起玩吗?
来吧
我会带你体验放松中的专注力
以及如何创作禅绕艺术
我们会把心理学中梳理情绪的方式教给你,帮助你净化自己的心灵
我还会为你提供创作所需的一切材料
而你
既不需要艺术天分,也无需绘画基础
只要你能握笔
我就可以带你走进禅绕的奇妙世界
主讲人:马新
80后的天蝎,北京女孩,对生活有热情,对未来有梦想。不甘于眼前的苟且,始终向往着诗和远方。
2010年开始接触心灵成长至今,在不断的分享传播,也立志帮助更多的人放下浮躁,回归本质,去找到更加真实的自我。
参加过很多相关课程,也考过很多所谓的资质证书,直到2013年学习禅绕画,在此过程中发现,禅绕画能够让人快速的进入到专注且放松的状态。它不仅仅是一种简单的绘画,更是开启心灵觉醒的一扇门,于是,开始致力于禅绕画的推广。
当我们成年后,身体会停止生长,但心灵的成长却永不止步。
【往期活动现场】
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