生理原因
回归舒适区
你肯定有过这样的想法：
“等我减到XX斤我就开始回归正常饮食”
其实，你所谓的“正常饮食”不太正常
也可以叫现代文明饮食
充斥着太多致胖因素和致病因素
本文只讲两个最主要的
相比于生理原因，
更难克服的是跳出我们的“舒适区”看问题
以前是富贵病的代谢性疾病越来越多
我们生活在一个“难瘦”的年代
农业和科技的进步让我们享受美味的同时，
也会让我们付出相应代价
抛弃舒适区吧
自己的身体由自己把握！
来自
Lifehack育
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为什么减肥总是反弹？？？
字号+ 作者： 来源： 2017-05-11
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