近日，英国有两个网友——坎迪斯-劳里和米歇尔-哈里体验了4天的维密天使食谱，她们的早餐是燕麦片、蛋清、橙子和酸奶；晚餐是简单的西兰花、藜麦和鸡胸肉。然而第2天，劳里就吐了。她们评价称“简直要命！”“一点也不有趣。”

　　维密超模走秀展示的完美身材令人羡慕。其实能拥有如此完美的身材，也是要付出代价的。这不，超模刘雯就公布了自己一天的食谱，从照片上看来，食物清淡少油甚至无油，烹调方法也是以水煮或凉拌为主，而且食量还特别少！让不少网友直呼“还不够一顿吃的”。

下面来感受一下超模的食谱吧

但是你要知道超模的食谱

不仅仅是这些还会有营养师帮他们搭配，

营养特别均衡，

每天也会有各种超强度的运动！

那我们普通人该怎样减肥呢？

下面这些科学减肥的秘笈请收好了：

吃好早餐，禁食夜宵。

吃瘦牛肉，少吃米面。

营养均衡，适当运动。

夏天就要到了

可不要再放肆自己了~

相关阅读：

维秘超模2015的内衣秀

中国超模在维密大秀喷血内衣图

李宇春与维密内衣超模斗艳

维秘内衣秀超模齐晒性感身材

4大美女超模亮相维密

春季吃什么菜最好菜谱 最佳食谱

中国维密超模有哪几个

身材最好的维密超模

2016维密超模中国

维密超模性感大片

参演破产姐妹的维密超模是

走过维秘秀的中国超模