对于健身人群来说，蛋清是绝对的好朋友
满满都是高质量的蛋白质
但是蛋黄呢...
脂肪高？胆固醇高？天只能吃一个？
？？？？？
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健身要多吃鸡蛋我知道，可蛋黄怎么办呢？！
字号+ 作者： 来源： 2017-05-03
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