刚刚落下帷幕的女排欧冠决赛，当家球员朱婷的暴扣让人印象深刻，那精准的扣球节奏让人佩服，今天小编带着大家一起从步伐学起哦！
平时打球的你还在苦苦学习三步（一、二、三的起跳节奏吗？）那你就OUT啦！两步起跳更能够让你增加扣球的速度，最短时间内打出更多的战术球！不信大可以搜索朱婷扣球的集锦哦，基本上都是左脚先迈一小步，紧跟右脚的大跨步抢点起跳，包括连续进攻的后撤再攻应用也是出神入化。
扣球时候大家通常都会学习三步起跳，但是初学的时候很难扣到四号位的高球，原因在于三步起跳对于二传传出球的判断会更慌张，经常会造成单脚起跳扣球，那么是时候应该更简化我们的扣球步伐了，这样能够获得更快的扣球步伐效率，同时对于高球下坠瞬间的取位精准度也会提高。
那么初学扣球的球友尽量可以利用两步起跳，先从距离较短的3号位的半高球或是快球开始，更容易找到步伐以及挥臂的节奏，这也比较符合先近距离在远距离的训练原则，找好自己的扣球韵律与节奏。
小编模拟两步起跳的反复抢点（四号位平拉开进攻、梯次进攻、加塞进攻的连续起跳步伐演示），注意后撤位运用的小步与两步起跳的区别哦，希望能够帮助大家更好的掌握排球扣球的步伐，要知道不停在网前的反复模拟上步抢点会很快提高你的战术能力！如果您认可小编的理念欢迎打赏哦！也欢迎您的意见和建议。
（照片源自网络）
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