转眼间，女排第一次集训也到了尾声，九大新人在集训中都收获不少。当然也有很多年轻球员很羡慕能去国家队集训的机会，栗垚就是其中之一。值得一提的是，栗垚是当年郎平在恒大亲自挑选的后备力量。
郎导在恒大执教的时候，深知培养年轻球员的重要性。她在离开恒大女排之前，也为恒大女排的长久发展做打算。栗垚作为二线后备人才被郎平从山西挖到了恒大。栗垚之所以会得到郎平的赏识，是因为2015年U23女排世锦赛。那届世锦赛，她可谓一鸣惊人，成了U23国青队的主力得分点。
1995年出生的栗垚，身高1米86，在场上能打接应。在郎导离开恒大之后，栗垚已经成为恒大女排的支柱，在场上基本就是恒大的一点攻。不过由于恒大女排在郎导离开之后降级了，很少有人关注到栗垚的表现。
不过，过去一个赛季的女排联赛上，短暂交流到了八一女排。女排联赛第八轮，八一女排迎战河南的比赛中，栗垚发球得了6分，共斩获20分，成为全场第一得分手。当初八一之所以考虑引进栗垚，还因为球队遭遇的伤病危机。赛季初，八一女排遭遇了大面积伤病，主攻刘晏含缺席多轮联赛。用兵捉襟见肘的俞觉敏只能补充内援，以解燃眉之急。
加入八一之后，栗垚很快就融入了球队之中。面对老牌强队天津女排，栗垚也有单场独得12分的表现。“可以说她的基本功很是扎实。”俞觉敏评价到。
众所周知，女排接应位置是郎导最揪心的一个位置。然而，看起来她已经忘了自己曾挑中的希望之星，栗垚可以说是本届女排集训名单中被人忽视的最大遗珠。好在，她还很年轻，未来的路还长着。
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