女神是怎样练背？
学会安排一个适合自己的训练，比盲目地按照所谓的高手计划来得重要，在背部训练里，我们应该怎样找到合适自己的动作？
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要穿衣更好看！应该怎样练背呢？
字号+ 作者： 来源： 2017-04-30
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