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　　能控制自己身材的人也不少

　　相信很多爱健身的肌友都知道拉扎尔吧

　　他被很多人视为健身的动力之神

　　▼

　　跟我们一样，最初的拉扎尔也是羡慕别人的身材

　　当他看到许多动作电影男主帅气的模样

　　也想要成为那样的英雄

　　于是开启了在学校的运动之路篮球

　　并且坚持了很久

　　▼

　　在没有渗入健美事业之前

　　长大后的他是一个有着

　　多年职业篮球经验的领队人

　　18岁在参军过程中发现

　　竟然有一种新奇的职业叫健美

　　从此以后，他爱上了健美

　　健美成了他生活的一部分

　　▼

　　当兵1年后他就全身心投入到健身中

　　刚开始健身时并不懂得什么方法

　　甚至锻炼的时候基本上不吃东西

　　怎么吃？怎么练？怎么恢复？

　　这些问题都不知道怎么做

　　▼

　　当对健身逐渐了解后

　　不断完善训练计划及营养补剂搭配

　　历时三年练就了8块腹肌的肌肉身

　　他对健身的热爱并不是玩玩而已

　　立志要发挥身体最大的潜能

　　▼

　　这样的身材直到2015年进行了第4次手术

　　很长一段时间的修养没有任何锻炼

　　肌肉逐渐消失了

　　▼

　　拉扎尔说：

　　在我生命中有过不少艰难的时刻

　　但是我都咬着牙度过了

　　我的生活就像卧推

　　如果我不推起来

　　就会砸到我身上

　　所以不论是健身还是生活

　　我都要拼尽全力

　　▼

　　腿伤好之后

　　Angelov用8个月的时间

　　让那人人羡慕的肌肉再次复原

　　坚持有方法的锻炼

　　变成肌肉男并没有想象中那么难

　　难得的依旧是坚持

　　▼

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