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全身肌肉拉伸方法,教科书版教程!

字号+ 作者: 来源: 2017-04-28

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最全三维拉伸图

红色部位为主拉伸部位

蓝色部位为附带拉伸部位

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锻炼前拉伸为关节润滑

锻炼后拉伸为肌肉生长

干货,收藏好!

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