足球地带

　　足球技巧

提到内切射门，

大家肯定都想到罗本，

确实，罗本教科书般的内切射门真的很无解：

罗本标志性的内切

　　那么边锋内切时该注意哪些细节？

　　1.内切要注意抬头观察

很多边路球员内切时喜欢盯着地板看球，

这是不好的习惯，

因为你内切的目的是为了创造机会（射门、传球），

如果观察不到位这次内切就没有意义，

正确的做法应该是边看球边抬头观察，

再选择打门还是传球。

　　2.内切动作要迅速且突然！

高速带球中突然地变向会让防守队员很难受，

因此变向时不要慢吞吞小碎步：

这样只会让防守队员更容易贴紧你。

因此变向触球瞬间要趟大一点：

前提是你要能及时跟上皮球，

另外如果有协防的队员要更加注意。

　　3.身为领先时要把握内切时机

假设你在边路持球往前，

超出防守队员半个身位，

如果你及时内切可以把防守队员卡在身后，

这个情况最常见的错误就是：

埋头带球直冲底线。

如上图：

这位球员本来有内切卡住对方的时机，

但是他没有这没做而是带球向前，

这种情况对方一般比你快，

你带着球他可以轻松加速追上你并拦截。

来看看下面这位球员的选择：

她及时内切很好地把后卫卡在身后，

此时后卫能做得要么是放她过去要么犯规。

而她也获得了一片开阔地，

可射门可传球。

　　内切动作

　　练习

　　只需要几个标志盘就可以练习内切：

　　

　　

　　注意把握好趟球节奏，

　　循序渐进地练习，

　　节奏感很重要。

今天的涨球技就到这里啦，