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【晚间课程】挡拆的精华教学

字号+ 作者: 来源: 2017-03-22

【晚间课程】挡拆的精华教学

  “挡拆”是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。挡拆不仅仅需要一定的战术素养以及大局观,还需要球员之间需要很高的默契程度。

  一、基本挡拆中的挡于拆:

  1. 当试图去为队友进行挡拆时,去做挡拆的队员动作一定要迅速,否则就可能让对方队员把挡拆位置占住。

  2. 挡拆时要扩大挡拆的空间和掩护的范围,注意挡拆的姿势:身体下蹲,双腿分开,宽于肩膀,当持球队员拆出去后,要一直紧盯着队友的进攻路线,及时跑向篮下,准备接球。

  3. 接应时要注意身体站立的方向,应该是朝向持球队友的一方,保证自己紧盯着持球队员的进攻路线,举高双手,面对队友,准备接球。

  

【晚间课程】挡拆的精华教学

  二、挡拆后投篮:

  当对方球员意识到我们可能会利用挡拆进行突破之后,会在防守时注意封堵进攻路线,此时可以考虑直接在队友或挡拆球员面前投篮。当防守队员紧贴进攻队员,封堵住进攻路线时,可做出此选择。

  

【晚间课程】挡拆的精华教学

  三、中路挡拆与再挡拆:

  当防守队员破解了挡拆之后,就要想办法进行突破,破解对方的防守战术。此时可以利用中路挡拆与再挡拆。

  挡拆之后,被防守队员挤过封堵了进攻路线后,转向另一侧再次做出突破假动作,此时两名防守队员已经移向另一侧,向反方向的突破可以摆脱防守。

  

【晚间课程】挡拆的精华教学

  四、溜拆:

  防守队员总是想在进攻方做好挡拆之前,跑到防守位置,摆好防守架势,因此可以利用去做挡拆的队员准备上去进行挡拆时,两名防守队员被吸引至运球队员面前准备换防,此时去做挡拆的队员可以借机溜向篮下,持球队员顺势传球至内线。

  

【晚间课程】挡拆的精华教学

  基本的挡拆配合就这么多啦~~目前大部分的内线都具备了基本的挡拆意识,但是仍然需要加强自身对于挡拆技术的练习以及与持球队员的交流配合~

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