2016-2017年Golf Digest全美最佳年轻教练

　　一年之计在于春，这是一个制定练球计划并着手降杆的好时节。对于很多球友来说，用劈起杆打出一记好球并不难，难得是如何用劈起杆连续打出好球，而解决稳定性的秘密就藏在你家的阳台上或衣柜里。

　　接下来，我的同事汤米·马里奥想出了一个简单方法，能帮助你的劈起球保持一致性。

　　为了保持更好的劈起球一致性，你的手、手臂以及身体应该作为一个整体运动。把双手套进钢丝衣架并固定在手肘处（上图），空手模拟几次挥杆并感受手臂与身体同步运动的感觉。

性感网红佩琪也教过类似的方法

　　现在拿出挖起杆并进行几次半挥杆击球，整个过程中让衣架与小腹的相对位置保持不变。你会感受到在整个挥杆过程中身体在进行转动，衣架会帮你改善用双手主导挥杆而不进行转身的情况。

　　平时可以双手套着衣架进行练习。如果想控制距离，你需要做的只是改变挥杆时的上杆幅度并转动身体。中距离劈起球时，上杆至杆身指向天空（你能感受到一些手腕上翘）并转身通过，收杆时让杆身指向目标方向。

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