可能是因为平时头发烫染过多导致的发质受损，这种情况就要减少头发的烫染频率

可能是选用的梳子不适合自己的发质，有的梳子尺太小。而有些人的头发本身就卷还硬，因此应选择卷发梳子

在洗头过程中，不要用力拉扯揉搓头发，轻柔的力度清洗即可

平时养成良好的作息习惯，早睡早起，不要有过大的心理和精神压力