保湿是指皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

有人说，春季空气湿度大，就不用保湿了，真的是这样吗？事实上，下雨天或者环境湿度大的时候，皮肤表面摸起来水润，但并不意味着内部的“抓水”就不错，也不是“保湿。尤其是环境湿度长时间过高，并不利于保湿。皮肤是否水润健康，能否保湿，并不是表皮摸着湿润就够。当空气湿度变弱时，肌肤表面的水分也会立刻减少了。

怎样给肌肤保湿？

1.彻底清洁皮肤

很多人都在说：“你的皮肤缺水、吸收不好是因为你没有彻底清洁。”潮湿的天气是细菌的最爱，所以清洁干净肌肤保湿是最重要的一步。洗脸水不要太热，温水比较好，温度过高容易使皮肤衰老。但不要过度清洁皮肤，这样会伤害了皮肤的自我修复能力。

2.多用化妆水少用精华

面对潮湿的天气，我们的保湿护肤步骤也应该有加有减，让肌肤能够充分吸收保湿。

3.定期去角质

不同肤质的皮肤，角质层薄厚度不一。由于天气潮湿，如果你不定期去角质的话，角质层越积越厚，阻碍肌肤对保养品的吸收，不利于保湿。日常频繁的使用磨砂型去角质产品，或者护肤方法不正确很容易导致角质受损。

此外，在我们日常生活中，洗脸水温度更不能太高，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。同时注意最容易被女人忽略的保湿死角。

同时，如果不做好防晒工作，这会让你的肌肤缺水干燥，还会变黑变黄，影响气色。潮湿天气，我们会不停地擦拭皮肤，从而造成皮肤表面水分更容易蒸发，皮肤就会处于内外双重缺水状态，更容易失去水分。所以春季天气潮湿肌肤还需要保湿吗？答案当然要啦！

原标题：春季空气湿度大，还需要保湿吗？

关键词：皮肤,保湿,护肤,表皮