女人生孩子是一辈子的大事，所以，为了，更好的提高生育能力，不妨在日常生活中多按按腹部，当然，饮食也是要注意的啦，下面就随小编一起来看看吧!!

一、女性常捏腹部的好处

1、保护卵巢提高生育能力

卵巢对于女性而言是具有重要意义的，卵巢是女性孕育生命的重要部分，所以说，一个健康的卵巢和女性生育能力有十分密切的关联。

卵巢位于子宫的两侧部位，其外表层上有一层上皮组织，其中周围含有很多重要的血管、淋巴管、神经。

但是，很多女性在日常一些不良的习惯都会对卵巢健康产生不良的损伤，进而影响女性的美貌和年轻的状态，这一点也是不少女性容易忽略的。

所以说要想有效的提高生育能力，就需要从卵巢开始进行养护。经常对腹部进行按摩实则就相当于能对卵巢进行刺激按摩，能使其保持一个年轻的状态。

因此，大家没事的时候不妨试着对腹部进行按捏，坚持每天早晚进行，每次按捏5至10分钟左右。