❹ 自我违约带来的内耗循环

自我违约带来的内耗循环，是对明知可更好却持续原地走的默认。

她列过计划，也说过想减重、做瑜伽、报课，但目标总跟今日“状态不够”对冲。然后躺下那刻又开始羞辱自己：你到底在干啥？

“知而不行，是为不知。”懂道理不难，难的是持久执行。

一个人最大的破坏力，是对自身的不断辜负。当你开始觉得再努力也没用了，懒便开始有了合法出口。表面是舒适区，内里却是逃避巢。

说句刻薄的，我自己也有段时间早晨九点起，微信不回、外卖三餐、床单三月不换。当时我只觉得累，现在回看，只想说：那时我已经在默默内耗。

你是否也曾背着“我明天开始”的承诺，把今天过成了敷衍一整天？

底层逻辑：人的状态，不是大灾大难带走的，而是长期的“不想动”悄无声息吞没的。

我懂，每个人都有不想出门、不愿应酬的懒时光。但怕的是，这种状态一旦默认，就变成没人能碰的死角。

提醒你，一个人渐渐对生活不回应，生活也会不再呼唤。

愿你在人海退散时，依然愿意走出去，再远一点，再亮一点；不是为了让谁惊艳，而是为了继续做回自己该有的样子。