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警报之下：我们害怕的是“未被满足条件的自己”

当小夏第7次问“我哪里不如她”时，我突然反问她：

“如果明天你被裁员、体重暴涨、动不动发脾气——你觉得他还会爱你吗？”  

她像被按了暂停键，许久才喃喃：“……大概不会了吧。”  

原来水面上的“比较”涟漪，底下沉着更暗的礁石：

我们借“他会不会爱别人”的焦虑，掩盖着核心恐惧——“他会不会不爱这个不够完美的我？”

心理学中的“条件性自我价值”陷阱早被看穿：  

童年时考满分才有糖吃，长大后便默认“必须保持漂亮/能干/懂事，才配被爱”。  

致命的漏洞藏在动态变化里：

你能比前任更独立，但若某天突遭失业、情绪崩盘，“优秀”的筹码突然失效——你拿什么向自己证明“我值得爱”？

转折发生在她翻出三年前的日记。  

泛黄纸页上写着：“租着隔断房的第47天，他说我眼睛亮得像星星。”  

小夏突然笑出声：“原来我吃泡面挤地铁时，也有人觉得我发光啊。”

那一刻她戳破了幻觉：

慌的不是旧情复燃，是内心审判官在宣判——“现在的你，已不配无条件的爱。”