第三｜正确的道歉：明确自己的立场，坚守自己的底线

那么，怎么才算“正确的道歉”？

首先，道歉不是一味低头，而是坦诚沟通。
道歉的真正意义，不是“谁对谁错”的问题，而是让两个人的关系回到一个平等、成熟的对话模式。

如果你是一个不断为“错事”背锅的人，那么就说明你还没找到正确的表达方式。

你要知道，你有权表达自己的感受和需求，而不是一味地去迁就、去自我否定。

H小姐渐渐意识到，自己一直在委曲求全，不仅没有得到应有的尊重，反而被M先生越来越看轻。

她开始调整自己的心态，去寻找自我价值，并且在争吵时冷静下来，明确自己想要的结果。

她不再一个劲低头道歉，而是和男朋友平等对话——“我理解你生气的原因，但我也有自己的感受，不是所有的错都在我这里。”

这种调整，反而让她更加自信，也让男朋友在相处时感到一种“她变得更有原则”的震撼，彼此开始正视问题，而不是让感情变成单方面的妥协。