二、
🥄不再抱有幻想

多数人放不下，其实是放不下“那个如果”。如果他改了，如果再遇一次，如果这次我说得更好一点……幻想是遮羞布，遮住的是自己不想接受的评判。

你明知对方已经不回头，却还为他找无数理由，“他也许只是忙” “他其实还是在乎的”——这一套自我说服，很久都骗不了结果。

真放下是：接受他说的“就那样吧”，别再自动翻译成“以后有机会”。拒绝一场烂剧，别怕自己戏太少，说白了，不怕没第三者，只怕你自己才是备胎。

电视剧《致我们看不清的青春》里女主删掉男主的联系信息这段，台词狠到让人一怔：“不删，是怕你忘了我；一删，是我不想再记得你。”

你是不是也在反复把朋友圈动作解释成“他是不是想挽回”？那不是暗示，是自然算法，别想多了。