第二步：学会能令人愉悦的沟通方式，引导他说出心里话

老师说，像心理咨询师为什么能和大多数人都能愉快沟通，是因为他们特别懂得把握人的情绪，以及能及时给人的情绪以反馈和激励。

这一点就是我要学习的，要给对方及时的反馈。比如：

小庆（我男友）: 你动不动就生气，发脾气，我总是要哄你，其实我快烦死了，我们还是分手好了！

我之前一定会说：你不惹我，我怎么会发脾气啊？还不是怨你？

但我现在可以这样答：下次我可以试试去海边大喊一下，看能不能吓死些小鱼小虾什么的，顺道吃个海鲜……

就是我能在关键时刻化解冲突，然后等他情绪平复一下，可以提议给我们的关系一个观察期。

老师说，毕竟你们在一起那么长时间，我想他也会考虑一下的。这就给我自己后面的挽回争取了一些时间和机会。