经济学上有个概念叫：贸易能使每个人的状况变得更好

贸易是相互的，爱情和恋爱也是相互的。一个人做不成贸易，那么只有一个人付出的恋爱也算不上恋爱。

恋爱说到底，是靠两个人互动产生的。如果爱情中两个人的距离是100步，那么如果其中一个人总是站在原地不动，那么即使是另一个人走了99步也于事无补。爱情的距离，需要两个人一起来填补。

那么具体如何做到呢？

首先第一点：在爱情中你们要做到“有来有回”。

什么叫做有来有回呢？不知道大家有没有听过一句古诗：投我以木瓜报之以琼琚，匪报也，永以为好也。

什么意思呢？就是，你送我木瓜，我回送你美玉，这并不是在偿还你，而是想和你一样拥有良好的关系。

所以说，从古至今，中国人交往的准则一直都是“礼尚往来”，“有来有回”。

当对方送你礼物，对你好，为你付出时，你也要懂得适时的回报，不能够只是索取，不知感恩。

经济学上有个公式：幸福=效用/期望值

期望值越高，幸福感就越低。那么降低自己对对方的期望值，可以提高自己的幸福感

许多女生一旦恋爱，就认定对方是这辈子唯一爱的人，甚至觉得只要失去了这段爱情，就失去了生活的全部。

其实这是一种非常危险的想法，当我们对一段感情寄予的希望过大，它就会显得无比沉重。

你越是对它抱有高度的希望，它出现偏差时，对你的打击就越大。

反而如果你从一开始就抱着试一试的心态，努力去经营，即使出现小挫折也不过于悲伤，那么你在这段恋情中，更容易获得幸福感。

我们的生活终究不是电影，对待美好的人，美好的爱情，很多时候我们不应该在一开始就用力过猛。

懂得保留，懂得预期回溯，爱的慢一点，才能细水长流。

我们在跟别人的相处中，不管是在暧昧时期还是在恋爱时期，都不能过快过满的满足对方的需求，或是在一开始就塑造太过美好的形象。

否则在之后的相处过程中，当对方发现你并没有当初表现的那么美好，或是提出什么要求你达不到的时候，对方就会产生不悦，对你越发反感。

不管处在恋爱的哪一个阶段，都要给对方一种低预期，高满意度的印象，他便会一辈子想要与你相伴，与你相爱终老。