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用积极的方式表达

上文提到的女主播，当她忍着委屈向老公讲述带孩子的快乐时，她就已经给老公植入了带孩子是一件快乐的事情的观念。

她没有抱怨带孩子的辛苦，而是用积极的话语去引导老公，让他感受到带孩子带来的幸福感和成就感。

这种方式不仅避免了冲突，还让老公更愿意主动参与到育儿中来。

而事实上，当她老公回家时，也的确都是她老公带娃和做家务的，而且他甘之如饴，没有一点抱怨。

用积极的方式表达，意味着用一种积极的、鼓励性的话语去表达。即便是一件让人很累、很烦的事情，你也需要从积极的角度去挖掘它的意义和价值。

比如，带娃是一件很累的事情，但如果你每一次和老公说起这事时都是很累、很烦，都在吐槽，那么他就会认为这是一件很累的事情。

人对于消耗自己的事情是很敏感的，你的抱怨一方面消耗了他，也让他觉得带娃实在麻烦和劳累，那他就不会愿意参与进来。

你需要做的是重塑他对家务、带娃的价值认知，将琐事、烦事转化为他获取成就感的机会。

比如，当孩子学会了一个新技能，或者完成了一项小任务，你可以对老公说：“你看，孩子在你的帮助下进步这么大，你真是个很棒的父亲！”

这样不仅能让他感受到自己的价值，还能让他在育儿过程中找到乐趣和意义。