03. 经常断联，依赖与逃避并存

情感中的忽远忽近，时有时无，往往是缺乏承诺和责任感的表现。真正值得托付的感情，应该是持续而稳定的存在，而非忽明忽暗的灯火。

周梦琪的感情经历堪称教科书级案例。那个男生三天两头失联，每次她决定放弃时，对方又会突然出现，带着些许愧疚和大量甜言蜜语。这种循环往复的模式持续了近一年，最终周梦琪才意识到，这不过是一场精心设计的情感控制。

而我的表姐林诗雨和丈夫何志强却从恋爱时就建立了健康的沟通习惯，即使工作再忙，也会抽空报平安。何志强常说：“真正在乎一个人，怎么舍得让她担心？即使再忙，发条消息的时间总是有的。”

依恋理论中有个概念叫"回避型依恋"，这类人往往在关系亲密时感到不安，因此会通过断联等方式来调节自己的情绪，但又害怕彻底失去对方。这种矛盾的行为模式，往往让对方陷入无尽的猜疑与等待中。

人心是最深的海，每一次情感投入都是一次冒险。那些真正值得你坚守的感情，不会让你在迷茫中独自挣扎，而是给予你足够的安全感和确定性。就像恒星之于行星，即使相隔遥远，也会始终发出稳定的光芒，指引方向。

真正的感情不是用来猜测的谜题，而是清晰可见的存在。它不需要你绞尽脑汁去解读，不需要你日思夜想去确认。如美国诗人玛雅·安杰卢所言：永远不要把一个只把你当作选项的人，视为自己的唯一。辨别真假情感的能力，不仅关乎心灵的安宁，更是对自我价值的尊重与维护。学会分辨，不是为了怀疑每一份感情，而是为了在合适的土壤里，种下真心的种子，收获长久的果实。