1. 负能量的信息

深夜的朋友圈像块吸满水的海绵，轻轻一拧就能渗出咸涩的孤独。偶尔的倾诉是人性，但若总把这里当成情绪排污口，那些“加班好累”、“人间不值得”的呻吟，迟早会变成他人眼中的二手雾霾。

心理学中有个情绪传染定律——哈佛大学的研究显示，长期接触负面信息的人，焦虑概率会提升42%。就像总把阴雨天穿在身上的人，连影子都会长出霉斑。

同事小周上月连发七条“被甲方虐哭”的动态，配图从凌晨三点的写字楼到摔碎的咖啡杯。起初评论区挤满安慰的拥抱表情，渐渐地只剩老板单独点了个赞。后来聚餐时才听人事部小妹嘀咕：“总监说负能量超标的人不适合带项目。”