想和别人建立亲密关系，你要做到下面两点：

1、共谋

当你把秘密告诉别人的之后，你们之间就拥有了某些共谋，只有大家俩明白的事情，你们之间经常有越来越强的联系感。

2、互惠原理

我们必须以同样的方法回报他人为我们所做的一切。当你在进行自我袒露，对方接收到这个信号。出于互惠原理，他也会诉说自己的感情和看法成为回应。

在这些良心的互动下，两个人的关系也许会更加亲密。

然而不要由于想和一个人显得亲密怎么和女孩升级关系？为什么他们每天在一起，却仍然并非普通朋友？，就毫无限制地自我袒露。因为你或许遇到以下2种状况：

对方对你的自我袒露没有反应;

对方或许会由于你的秘密伤害你;

此外自我袒露是双向的过程，仅有一方的自我袒露，没办法使关系更加亲密，愿每一段心灵独白，都能被对的人收留。