女性更年期，是指由卵巢功能逐渐衰退到完全丧失的一个过渡期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期（月经停止1年以后）。在我们国家，女性更年期平均年龄为50岁左右，大多数人在44~54岁之间，绝经早晚，有很大的个体差异。

女性在45岁到55岁之间通常会出现更年期的一系列症状。更年期一系列症状是由于卵巢的萎缩，雌激素和孕激素的水平下降所引起的。会出现面部潮热，耳鸣，骨质疏松，乳房下垂，耳鸣，记忆力减退，焦虑，易激动，多疑，唠叨，皮肤色素沉着，月经周期不规律甚至闭经等症状。更年期是正常的生理过程，症状轻重也是因人而异的。

女性进入更年期以后，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，月经开始出现周期延长、经期缩短、经量减少，皮肤皱纹逐渐增多，衰老的步伐明显加快。很多女性朋友进入更年期以后，因雌激素水平下降，可导致以自主神经功能紊乱为主的一系列症候群，称之为更年期综合征：潮热、出汗、易激动、抑郁、失眠、注意力不集中、心悸、胸闷、皮肤干燥、脱发、骨质疏松、尿频、性冷淡等等。

更年期虽然是每个女人必经的生理过程，但上述症候群却因人而异。大部分人都能够通过自身调节适应这一变化，症状轻微、或无明显症状，但也有少数女性朋友心理变化较大、症状明显，甚至影响正常生活。