7、清晰地表达你的需求。明确地表达你的需求可以让你的配偶更好地理解你的期望。  

8、用问题而不是批评性语言。当你想要表达出任务的情感和想法时，使用问题而不是批评性语言可以更好地传达你的信息。  

9、使用特定而不是泛泛而说的话语。使用特定的语言可以使你的配偶更好地理解你的期望。