一、还没开始就结束了

　　想象一下，情侣双方正你侬我侬，情到深处，准备亲密接触时，还没正式进入主题，对方却突然“缴械投降”了，就好像坐在过山车上，正准备从最高处往下，突然广播通知说过山车出故障了，简直索然无味。

　　无论男女，遇到这种情况都十分尴尬， 久而久之还容易影响感情和谐。

　　其实，性生活时间长短没有一个具体的标准，研究显示，大多数夫妻的性生活平均在6分钟左右，不过，由于身体、年龄、环境等因素的差异，不同夫妻性生活的时间长短不一。

　　但是对于男性来讲，上述情况属于“早泄”疾病了。目前早泄病因不明确，多是心理精神因素、异常射精反射导致，也有一些是腰椎、前列腺疾病问题。所以这方面的改善主要是通过药物、实践、技巧和经验来解决。

　　要想避免这种尴尬的情况，就要查明早泄的原因。如果是疾病引起的，要及时就医;如果是心理因素引起的，要学会调整心态。

　　此外，还要经常运动，增强肌肉力量，以及学会技巧，做足前戏，找到合适的体位等。

　　引起丁丁断裂的原因，多数是啪啪啪时姿势不当或者用力过猛。此外，也与“用手DIY”、夜间勃起和晨勃翻身等因素有关。

　　丁丁断裂经治疗后，至少要康复半年后才能再次进行性生活，而且对健康也不利。所以，在丁丁勃起的时候，一定要小心呵护，不要用力过猛。啪啪啪时也不要图一时刺激采取高难度的体位，容易给丁丁带来伤害。

　　适当健康的性生活有助于提高生活情趣，但这项运动同样也存在健康风险，建议大家“开车”时注意安全，以防造成身体损伤。