分手了怎么提和好遵循这三个步骤不提复合也能顺利挽回感情!(2)_分手久了还可以复合吗

第二步：进行需求抽离，提高自身的框架

为什么你的做法前任会躲避?

因为你的一举一动，始终透露着一种极高的复合需求感，无形之中让前任觉得这是一种压力，是一种负担。你打电话他为什么要接?你给他发短信，他为什么要回复你?

所以要挽回顺利的话，要先学会进行需求抽离，把你的框架重新建立起来!

如果你之前总是找对方聊天，现在就把聊天频率给降下来，聊天内容也偏向于理解、认同、共情、肯定。别忍不住提感情的事，别暴露需求感。认同、理解、共情，这些可以快速的提高好感度，比起说了千万遍的我爱你，我离不开你，简直是强太多。

分手了怎么提和好遵循这三个步骤不提复合也能顺利挽回感情!(2)

因为恋爱的本质，本身就是在找同类，在沟通的过程中你懂他才是他最需要的。不过这个阶段只能聊天，那些节日要不要送礼物，送什么礼物跟你没关系，停止你的物质付出，然后维持这个频率。

当他习惯你对他好的时候，你突然抽离，就会激起他的好奇心，甚至能激起他的戒断反应。能够轻而易举得到的东西，它往往是不会被珍惜的。

当你不想给他了，他反而会转过头来问你要，当你进行需求抽离的时候，减少和他联系的时候，他可能会主动的联系你，甚至会主动约你见面，这个时候他的这些行为，不是因为感情，只是因为不习惯。

遇到这种情况，不要轻易的答应邀约，也不要表露出你想和好的意思，在不暴露需求感的情况下，换个身份重新出现。

比如你可以这样说：“前段时间好像给你添了很多麻烦，现在想通了，毕竟也不能一直缠着你，我也要有我的生活，你也要有你的生活，所以以后我们做朋友也挺好的。”分手了你不对她好，合情合理。你走出来了，也合情合理。