很多人分手了不知道怎么去开启话题，一聊天就尴尬。

还有人为了挽回前任，会疯狂地发信息，去认错，写大段大段的深夜小作文，最后死缠烂打把人家折腾烦了，就彻底和你断了联系……

这说的是不是你？

你会发现你越是去去关心他，体贴他，去表达爱意，越想要挽回，反而对方只会越跑越远，更加反感你。

知道为什么会这样吗？

以为你分手后你们的需求点是不一样的，现在对方的需求是分手离开，而你的需求是复合，所以你越想靠近反而关系更加疏远，你越使劲反而结果更加糟糕，只是因为你没有去换位思考，你不明白对方到底需要的是什么。

在挽回前期，对方最不需要的就是你不停地道歉，不停地来发信息，不想再看到你提及感情的事情，他只想远离这段破碎的感情，远离你的情绪。

所以，在和他聊天的时候，你要尽量地减少你的关心以及你的道歉，你的对话应该尽量减少需要他回复的内容。

内容要尽量不要他说话，尽量让他不被你打扰，这才是关键。

那应该怎么说呢？