2.提高自身的安全感。

如果你不是一个能够给予对方足够安全感的人，对方就会经常猜疑、吃醋、发脾气，这也是会导致假性分手的一个很主要的原因。面对这种情况如果你想挽回爱情，你就要建立起足够的安全感。

比如你要与其他异性保持健康无害的距离。然后反省一下自己在过去两个人相处时有没有总是没有做到答应过对方的事情，如果有，就要及时改正。

分手后你是否发现无论你说什么，做什么，她都对你很反感，很抗拒，那只是因为你不知道问题所在-----缺少潜意识对接。你没找出分手原因，只是不停地跟她说你错了，你会改，但是你自己错在哪里都不知道，这是很令她反感的。相反，如果你跟她的交流建立共振，她就会比较容易接受你，你们很大可能就可以复合了。

最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。这样子也可以增强与对方的安全感。

3、改变自己。

如果你的女朋友总是抱怨你，那么很可能就是因为你没有责任感，没有担当，那么如果你想要挽回她，你就需要改变自己，提升自己的能力，才给女友成熟稳重的感觉。

同时你还可以如多读书，让自己的知识更加丰富，说话更加有内涵；多旅游，增加自己的所见所闻；多锻炼，强壮自己的体魄等。

只有让她看到你的改变，看到你为她变得更好，这样她才会心甘情愿回来你身边。

虽然假性分手比真性分手的挽回会相对容易一些，但也不能掉以轻心，要懂得多关心对方，和对方多沟通，多了解对方，才能明白对方的真正需求，和对方更好地建立潜意识对接，你们的感情才会更稳固。