爱自己并不表示 自怜、自恋，而是接收 自己，包涵 自己的缺点；勉励 自己，并时时鼓励 自己将深藏的潜力开拓出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意降落 ，我们不会因此类原因而腐化 或放肆 。我们爱护自己，知道优越 的健康状况对现代人的重要。我们积极地介入 健身运动以保持 自己优越 的身材，我们不会吝惜花在颐养 容貌及身体上的金钱与时间。我们有着优越 的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会产生 在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”的位置 ，但这并不料 味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高低 。一个女人，只有学会死守 女人天生的天性 ——温柔、温情、温和，在与男人交往 的历程 中以自己女人的天性 来吸引男人，这样，能力 够和蔼 融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把溺爱 自己说明 为“自我放肆 ”，那就是很毛病 的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。毛病 的放肆 ，实际上等于自恨、自我窒息。

　　要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实 地面对内心深处的各类 欲念。这样，当我们置身于各类 人、事物中，才不受约束，能力 完全保持 平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，并且 有能力去爱其他人。