1.不善于觉察阳光面

　　生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽视了它们，“只看到自己的不幸，忽视了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快活 ”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大力 宣传报道。虽然在一定水平 上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

　　2.缺乏信念

　　在经由 20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己毕竟 想要什么。这种缺乏信念与幻想 的状态，难以产生 长久 、快活 的幸福感。

　　3.老爱对照

　　现代人把主要精力 都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

　　4.不知道奉献

　　美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去赞助 他人，能让自己认为 更快活 。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中获得 什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很。

　　5.不知足

　　俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔忙忙碌 ，硬撑着去争取登上那“光辉 ”的巅峰 。

　　6.相互不信任

　　社会虽然通讯高度蓬勃 ，但人们的心灵却逐渐 疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个别 、权力、位置 等，对于幸福的感触感染 度是0。幸福感来自于左脑的感触感染 ，许多 时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感触感染 幸福的能力。

　　7.过于焦炙

　　购房、子女养育、家庭养老包袱 等问题；因为职场提升 空间认为 担心 而产生 的工作压力；朋友同事之间人际关系的处置惩罚 等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论白叟 、年轻人照样 孩子，多处于一种烦躁 不安的焦炙 状态，这让人们无法从心底感触感染 到幸福。

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