保持 一定的距离。家庭成员特别是夫妻间，不要理所当然地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适本地 人为制造点距离。比如 ，应用 周末、短假的时间“各回各家”，分手 陪陪自己的亲朋石友 ；也可以应用 单位 集体运动 等机会 ，分开 旅行。

　　哪怕在家庭内部，也可以制造空间，比如 晚上各自做点喜欢的事情等。在心理距离上，一方面不要总是絮聒 自己的事情、或者对家人不想说的事刨根问底；另一方面，在家庭之外有明确的朋友圈。

　　找到配合 点。配合 的意见 、兴趣喜好等，很容易让人产生 共鸣 。这些配合 点可以是唱歌、锤炼 等运动 ，也可以是不雅 点、评价等。

　　充分 地了解对方。想了解他人，首先要尊重，包孕尊重他人的生活习惯、希望保存 的小我 隐私等，只有这样，别人才会吐露真心。其次，实时 和家人分享你的心情，在分享中交换 。