选择一小我 ，一个婚姻和一种生活都是自己的抉择 ，既然是自己选择的，所有的一切都应该有勇气去面对，去承担。推卸和逃避责任只能让埋怨 促使和加剧两人之间情感 的支离破碎 。

　　对婚姻的高期望心态

　　从爱情到娶亲 ，我们一直都在用自己的幻想 “欺骗”着自己，这种“欺骗”更多的时候是不知不觉的、盲目的、超出 时空的，是可以把灼热 的恋情等同于“热烈”婚姻的一种幻想 。因为有豪情 的冲击，甜言蜜语的包装，对婚后的生活就有了很高的期望值，幻想 中美好的婚姻便替代了现实的婚姻，白雪公主与王子的故事演酿成 了婚姻生活中“高标准 ”、“严要求”的化身，这是我们自己给婚姻人为附加的一种外包装，也就是我们对婚姻的高期望心态。

　　当这种美好的幻想 和人为的外包装一旦被婚姻生活的琐碎所取代，随着婚后需求的无法满足，失望与失望 的情绪就会像“黑云压城”一般随同 着一种受骗的感到 一同向我们袭来。其实，这并不是那小我 欺骗了你，而是你对婚姻的高期望心态欺骗了你。

　　过于自尊和敏感的心态

　　在婚姻生活中，适度的自尊和敏感是一种优越 的心态，但过于自尊和敏感就会把自己的婚姻逼上绝路。婚前指示严格照办，婚后要求照单贪污，一个殷勤、一个拖拉，婚前婚后的反差，把我们的自尊逼入了羊肠小道。夫妻双方中就会有一方认为自己的配偶在轻视自己，不尊重自己。

　　为了保卫 自己的尊严而对对方的言行和举措 过于“自尊”和敏感，尤其是对对方在不经意之间说的一句话或无心的举措 ，会“意思”上半天。这种心态说得好听一点那叫爱过了头，说的欠好 听是神经由 敏。如果不实时 脱敏，长此以往只能加快 另一方的逆反心理和心理上的沉重 感。

　　期望回报的心态

　　有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你支付 了若干 ，你就得回报我若干 ；我对你好，你就得对我好，不然 ，这大锯是拉不成的。

　　如果有一方做得不敷 好，爱得不敷 多，另一方的失望、懊恼 、不高兴 就会如期而至，以往所有的快活 便会很容易被忽视，懊恼 和不高兴 也就不会那么容易挥之即去。这种情绪一旦渗透到婚姻生活中，就容易导致一方心态的失控和心理上的不平 衡，情绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。

　　不尊重的心态

　　娶亲 久了，便会认为对方早已是自己的人了，说什么、做什么都不居于内心，从说话的方法 到家 庭事务的处置惩罚 随意性都邑 很大，很少再去顾及对方的感触感染 和态度。其实，在一个家庭中，尊重是爱情 和夫妻协调 相处的基本 ，夫妻相处时所产生 的许多不愉快都是因为在一些小事的处置惩罚 上，由于有一方不尊重另一方而导致夫妻双方大动干戈。更有夫妻为了争口气 ，开端 了心理上的持久较劲 ，暗斗 便成了吞噬爱情 的常客，而爱情 一旦被这种恶劣的气氛笼罩，夫妻之间的温情又怎么可能长久 呢?

　　不宽容的心态

　　在一个家庭中，能干不克不及 干，做得好欠好 是相对的，但不是绝对的。许多 事情都是由不会做到会做，也只有在做的历程 中才会有不会到会的质变。因此，夫妻之间每做一件事尽可能不去强求和责备，更弗成 以吹毛求疵。但有不少夫妻就是不明白这个理，稍不合自己的心意，就会指责对方，时间长了被指责的一方不只 不会认为 自己做得欠好 ，反而会产生 还击的心理。

　　由于耐久 的压抑和不满使夫妻之间的情感 有热到冷也就在所难免，而压抑的情绪如果不克不及 实时 释放，彼此之间的压抑和不满随时会一触即发。

　　过度依赖的心态

　　夫妻双方在情感 和心理上的相互依赖可以加深彼此之间恩爱的水平 ，但过于依赖就有可能成为对方情感和心理上的负担。从外面 看，过度的依赖是爱的一种表示 ，其实是对爱的一种掠夺和占有。正常的依赖是一种相互支撑和心理满足的一种状态。超出 了这种支撑和状态，就会对自己的爱情 产生 疑惑 ，疑心对方不再爱自己了，或者是对自己的爱不敷 浓不敷 深了。在一次次的疑惑 之后，就是 让爱情 一次次地远离自己。