性爱时做好避孕是既是避免意外，也是掩护 好女性的身体，如今医学越来越蓬勃 ，避孕办法 层出不穷，在选择避孕办法 上很是纠结，到底哪种避孕办法 最好呢？

　　1、避孕药

　　避孕药可以分为男性避孕药和女性避孕药，使用更多的是女用避孕药，它通过转变 子宫颈黏液，抑制子宫排卵的方法 来达到 避孕的效果。然则 ，耐久 服用也有一定的坏处，如影响内排泄 、引起发胖甚至还会影响生育。

　　2、避孕套

　　避孕套可以说是最常用的避孕办法 ，操作起来简单 ，避孕率也高。并且 ，用避孕套还能降落男性敏感度，达到 延时的作用，因此可以说是一种相对好的避孕方法 了，然则 这种避孕套中含有硅油润滑剂，耐久 使用则容易影响到女性的生殖健康，再者如果使用办法 欠妥 也容易引起避孕失败。

　　3、宫外射精

　　这个办法 是男性很喜欢用的，他认为精子不射入阴道，既不会怀孕，还不消 忍受避孕套的束缚感。然则 这个办法 的失败率异常 高，很难在掌握 在体外射精，并且 阴茎口的少许精液也会有怀孕的可能。

　　4、节育环

　　节育环算是对照先进的避孕办法 啦，不仅价格 实惠，还能一劳永逸。特别是在许多 地区 的民政局都有应用 节育环避孕的方法了。当然了这种节育环也并不是说完全没有副作用的，比如 说有可能会引起月经不调，环如果失落 落，或者生锈的话也容易引起不适应症。

　　5、结扎

　　这只适合于完全不想生育的夫妻，结扎可分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎。

　　以上就是人人 常用的几种避孕办法 ，至于哪种最好，这要依据 小我 情况来选择。