性冷淡 是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡 与性快感缺乏是两个不合 的概念，两者可以同时涌现 ，亦可不合 时涌现 ，因此，性冷淡 又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡 综合症和无性感缺乏、性冷淡 综合症。

　　1、夫妻间的亲热行为仅仅涌现 在床上，而不会涌现 在其他处所 。

　　2、性爱并不克不及 让你感到 到你和另一半是连为一体和彼此融合 的。

　　3、在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接收 的。

　　4、对于性爱，你已经没有任何期待了。

　　5、性爱对于你来说只是例行公事。

　　6、对于另一半，没有任何性幻想 。

　　7、一个月过两次甚至一次性生活。

　　女人性冷淡 该怎么办？

　　其实转变 女性性冷淡 ，可以通过穴位按摩法治疗有利于盖上女性性冷淡 ，另外，运动是改良 性冷淡 的有效办法 ，运动不仅能够减轻精力 压力，还能有效的改良 血液循环，听过性心理。

　　1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，觉察自己照样 一个有性能力的人。让人体精力 焕发，增强安排情况 和性生活的自信心。

　　2、可以直接强健介入 性交的腰腹部肌肉、增进 性欲激素的排泄 ，尤其对于因体力差而表示 为性冷淡 的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给 量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不认为 疲劳，并且 通过不合 作爱体式以增进夫妻之间的情感交换 ，富厚 性生活。

　　3、运动能减轻精力 压力，使你认为 对照放松并能够在性交时表示 出你的热情。

　　4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女[5]性在性交历程 中阴道及盆腔充血，产生 润滑作用，削减 由阴道干涩摩擦造成的不适;使阴部触觉更敏感，增进 热潮 光降 。

　　5、让女性保持 健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美认为 自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其获得 满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

　　6、运动能使体内产生 内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

　　7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨肉 管散布 的治疗、充血量加大，血流速度加快 ，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管散布 的增加会使性交时产生 润滑并提高性交的质量。