人们都说：“婚姻，是爱情 的坟墓。”娶亲 后，女方脱去雪白 嫁纱，男方褪去了稚嫩形象，双方一起组建家庭，欢乐 度日 。然而，在柴米油盐的日子里，夫妻双方日夜相见，难免会涌现 各类 矛盾。面对矛盾冲突，有的埋怨絮聒 ，有的互不睬 睬，有的离家出走，有的甚至砸碗摔瓶，手无寸铁 地展开肉搏战……

　　在多种类型的夫妻冲突中，吵架 、离家出走等行为虽令人烦躁 恼怒，但若论对人的伤害力，要数“暗斗 ”最为强大！

比离婚更恐惊 的，是家庭冷暴力！

　　夫妻暗斗 ——一种精力 凌迟！

　　暗斗 ，比吵架 更能给对方施加压力，它是一种消极、被动的行为，暗斗 中的夫妻，往往都是在较劲，他们都在对照谁对情感 更不在乎，谁爱得最少，许多 时候，任何一方都不会先认错，若是谁先启齿 ，谁就输了。

　　暗斗 的杀伤力在于，它将夫妻沟通交换 的渠道堵塞了。沟通，是人与人之间思想与情感 传递与反馈的历程 ，真诚地沟通，有助于了解彼此想法，避免误会，从而增进情感 。夫妻双方若因任何事情产生 矛盾，只要好好沟通，问题就能迎刃而解，哪怕是大吵一场，事情也不会变得太糟糕。所谓“夫妻床头打斗 床尾和”，就是在沟通的基本 上形成的。

　　夫妻暗斗 ，外面 看来似乎水静无波 ，但背地里却早已如火如荼 。夫妻暗斗 ，双方往往会将想说的话嚼碎了往肚子里吞，然后蜷缩在自己的角落里不肯 出来，互相把对方当成空气，互不睬 睬，用冷淡 与萧条 给对方施加精力 折磨，令彼此心中的埋怨越积越多，久而久之就会积怨成仇 ，当悔恨达到 某个水平 后，恼怒 就会犹如火山般爆发……

　　看过《前任3》的人都知道，戏中的男女主虽然都深爱着对方，但却因为一场暗斗 而分道扬镳。一次吵架 后，彼此陷入了暗斗 地步 ，女主离家出走，男方不作挽留，暗斗 期间，他们谁也不接洽 对方，一直期待 ，总是希望对方能妥协，发出了短信又撤回，恐怖 、忧思、悲伤等各类 心境贯穿 始终，即使彼此都心力交瘁、痛心不已了，也不肯 意退一步，最终5年的情感 破裂，懊悔 也来不及……

　　爱的不和 不是恨，而是冷淡 ！如果将夫妻吵架 斗嘴比方 为皮外伤，那么，暗斗 就是一种内伤，皮外伤稍微敷点药就能好，而内伤渗进人体脏腑，难以治愈。

　　如何应付暗斗 ？

　　夫妻生活，适度地暗斗 有利于给对方留下沉着 的空间，不会因为感动而导致矛盾加剧，但如果暗斗 太久，持续 绷着不认错、不让步，则会让彼此都生疏，久而久之就会令情感 逐渐冷却……

　　开启暗斗 后，我们要做的不是埋怨 、埋怨、暗骂，而应该时刻检查 自己，想想怎样做能力 利于情感 的成长 。期间，一定不克不及 阻断一切接洽 方法 ，德律风 应时刻保持 开机状态，以免对方接洽 你时你不在，从而错过一个化解矛盾的机会 。

　　暗斗 期间，如果对方主动妥协了，也要给他一个台阶下，弗成 虚张声势 ，也不克不及 无理取闹，给他一个说明 的机会 ，然后原谅它，回收 它。如果对方迟迟未妥协，就应该反思一下自己，检查 自己哪里做错了，再搁下面子，打破缄默沉静 ，主动认错，尽早停止 这场冷漠的战争。退一步，没什么大不了。

　　总而言之，暗斗 ，不是乱战，暗斗 爆发后，输赢不是最重要的，双赢才是目的，我们应该懂得 把控标准 ，知道何时收场，如何收场，有针对性地让彼此更好地认识自己的毛病 ，从而改正 毛病 ，让彼此重归于好！