3.适当自我安慰
女生自我安慰的方式有很多种，夹腿、手淫、道具等等，选用一种最适合你的方式。千万不要觉得害羞，面对我们的需求时，要端正你的态度，否则会给自己造成心理负担。不过在自慰的过程中，要保证自己生理上的清洁卫生。
女生自己gc最快的办法
A.自我安慰，最好有枕头
女性自我安慰的可以把枕头放在两脚之间，得到的快感比夹脚强得多，用枕头擦自己大腿的根部，很难达到快感，使用强大的力量才是可能的，否则就得不到gc。
B.用手自己DIY
手指DIY的时候，可以到更快获得gc，自己的呼吸一定学会调整，呼吸也起到很大的作用。首先放松肌肉，呼吸时用力，呼吸时放松，反复多次练习。另一只空闲的手也可以开始爱抚自己的胸部、大腿和臀部等身体其他敏感的部位。当然，你也可以在身上涂上适量的精油，放松自己。
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