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健康养生

三分治七分养戒辣一个月胃肠道会发生怎样的变化

　　据新的研究数据显示，大约50%以上的成年人都曾经历过不同程度的胃肠不适。胃肠问题不仅影响生活质量，严重时还可能引发食欲减退、消化不良、消瘦、贫血等症状，甚至导致胃肠疾病的发生。有人提倡“三分治，七分养”的观念，认为胃肠问题的解决不能仅依赖
/健康养生/2023-10-27
肝不好的人吃饭一般有这4个习惯 1个没有是最好

　　众所周知，肝脏是人体内重要的代谢器官之一，承担着分解和排除有害物质的功能。然而，在现代生活中，由于饮食结构不合理、生活压力大等原因，愈来愈多的人出现肝脏问题，给健康带来了严重威胁。那么肝不好的人吃饭有什么症状？
/健康养生/2023-10-27
脑血管堵塞后身体4个地方先有反应不要忽略了

　　脑血管堵塞指脑部供血受阻或者中断，导致脑细胞缺氧、死亡，可以引发脑卒中等严重的后果。因此，在脑血管堵塞发生后，及早识别症状并寻求及时的医疗援助至关重要。有人说："脑卒中来得快，赢得快"。下面将介绍脑血管堵塞后的症状，希望能够引起大家的重视
/健康养生/2023-10-27
如果湿气重这3种水果就要注意少吃入秋后更要注意

　　入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括水果的选择。湿气重不能吃什么水果和食物
/健康养生/2023-10-27
看血型就能预测癌症吗哪一种血型最“倒霉”

　　在各种健康和医学研究中，血型一直被视为一个重要的因素。然而，近年来关于血型与癌症关系的言论引起了大众的广泛关注。据宣称，通过观察血型，我们可以预测一个人患癌症的风险。但是，血型能预测癌症吗吗?真实情况又是怎样的呢?
/健康养生/2023-10-27
人不能憋的需求有4种一忍再忍可能把身体憋坏

　　在我们的生活中，有一种常见的现象，那就是“憋”。无论是有意还是无意，我们都有可能面临憋尿、憋屁、憋便和憋精的情况。人不能憋什么原因？这4种生理需求如果长期得不到满足，可能会对身体和心理健康造成潜在的危害。下面将分别探讨它们对身体的影响以
/健康养生/2023-10-27
刮痧能去除体内湿气吗疏通经络加速局部新陈代谢

刮痧，主要是通过对身体进行刮拭，将体内的代谢物刮到体表，沉积到皮下毛孔，再通过发汗排出体外，从而使紧绷，毒素过多的肌肉和全身得到缓解和释放，促使体内血液通畅，新陈代谢正常。那刮痧能去除体内湿气吗？相关知识介绍如下！刮痧能去除体内湿气吗？拔罐
/健康养生/2023-10-27
保持健康需要做什么保持健康有哪些窍门

健康是人体最大的本钱，如果你拥有万物却没有健康的身体，那么一切就等于白搭；如果你除了健康什么都没有，那样至少你还有健康的身体，可以用来为其它的物质奋斗。身体健康是每个人的愿望，那么保持健康需要做什么？保持健康有哪些窍门？1、如何保持健康1、基
/健康养生/2023-10-27
香附有什么禁忌香附有什么作用

香附是一种能治疗妇科疾病的中草药，虽然很多人对这种草药不熟悉，也可能没有听过，但是香附的作用确实是很好的，没有妇科疾病的人食用这种草药还有保护子宫的作用，能预防妇科疾病，那香附有什么禁忌？香附还有什么其他作用？1、抗菌香附块根有抗菌作用，其
/健康养生/2023-10-27
胖大海的食用禁忌有哪些？胖大海的副作用

胖大海相信大家都不陌生，很多人在咽喉肿痛、嗓子不舒服，或者喉咙发炎，感冒的时候就会买点胖大海含片，含在嘴里，以起到清热消炎的功效，但是胖大海其实并不是每个人都可以食用的，有些人食用胖大海会出现很多副作用，那么下面一起来看看胖大海的食用禁忌，
/健康养生/2023-10-27

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