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健康养生

调和油不如动物油好？来看看调和油和动物油各有的优缺点

导语：随着人们对健康饮食的重视，食用油的选择也成为了一个热门话题。有人说调和油不如动物油，那么这个说法到底对不对呢？今天，我们就来揭开这个谜底，让你吃得更健康！正文：在众多食用油中，调和油和动物油是大家最为熟悉的两种。它们各自有着不同的
未知/健康养生/2023-11-16
老年人要警惕“伪御寒食物”

立冬已过，杭城的温度一路走低。根据气象台预测，接下来几天，杭州的最低气温将跌至5℃，深秋的气息已越发浓厚。此时，除了增添衣物，用食物来御寒也成了不少人的首
/健康养生/2023-11-16
香甜糯叽叽暖胃就喝红豆桂花小圆子

一场秋雨一场凉。阴雨天气就要吃暖乎乎的甜品——绵密甜糯的红豆搭配Q弹Q 弹的小圆子，一勺接着一勺，暖胃又暖心。所需食材：红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法： 1.红豆清洗后提前一晚浸泡，放入电饭煲，加入水没过红豆多一点即可，用煮粥模式煮一个
/健康养生/2023-11-16
这几个穴位要记牢关键时可救心

低温环境中，一些患者常由于自身阳气不足、饮食不规律、情绪起伏大、熬夜劳倦等原因，出现心脉闭阻不通、心胸疼痛等不适。而在日常生活中，如果这些人群能养成按揉内关、阴郄、膻中穴的习惯，不仅可养心调气、活血通络、缓解疼痛，关键时刻甚至可以救命。在
/健康养生/2023-11-16
男性吃玛卡有什么作用男性吃玛卡的功效有哪些

玛卡是一种对人体有很多好处的中药，适当食用对人体可以带来很多的好处，不过这种食物也有许多副作用和禁忌，那么男性吃玛卡有什么作用？男性吃玛卡的功效有哪些？男性是可以吃玛卡的，玛卡的价值很高，下面就来详细了解玛卡的功效吧。1、壮阳玛卡中含有的丰
/健康养生/2023-11-16
怎么睡觉都睡不着怎么办？快速入睡助眠方法介绍

怎么睡都睡不着怎么办？入睡困难怎么办？该如何调理呢？睡觉之前做些什么才能够让我们快速的入睡呢？生活百科网为大家准备了一些助眠的方法，好让大家能够快速安然地入睡。快来一起看看吧！好的睡眠环境先说卧室环境，一定要安静、温暖，要想有个好的睡眠，请
/健康养生/2023-11-16
国庆长假后排毒吃什么食物效果好国庆长假后的排毒食谱有哪些

每次不管长假短假，大家似乎都会去吃很多油腻的食物，那些油腻的食物的毒素在体内肠道黏着，排不出来，长此以往，会影响人的正常消化系统和代谢，那么我们在国庆长假后排毒到底吃什么食物效果好呢？国庆长假后的排毒食谱有哪些？1、国庆长假后排毒吃什么1、薏
/健康养生/2023-11-16
菊花茶泡了为什么会变绿菊花泡了为什么会变绿

菊花茶的保健功效有很多，看着杯中的菊花茶，闻着淡淡的清香味，让人感到愉悦。由于菊花的品种和产地不同，所以口感和效果也就会有所不同，那么正常的菊花茶颜色是什么样的，菊花茶怎么保存呢，接下来小编一一为你解答。1、菊花茶水的颜色大家买菊花的时候尽
/健康养生/2023-11-16
下雨睡觉不盖被子好吗下雨不盖被子会怎么样

最近天气太热了，睡觉的时候不想盖被子，盖上被子直流汗，可是晚上有时候会刮风下雨，不盖被子会不会不好啊，但是夏天实在是太热了，真的不想盖被子睡觉，如果下雨没盖被子睡觉会怎么样啊？1、拉肚子下雨的时候天气都会变得比较冷一点，即使是夏天，下雨的时
/健康养生/2023-11-16
清明节气如何调神养生清明节气养生的方法有哪些

清明节是我国的传统节日，而且是一个比较受重视的节日，在不同的节气养生的方法是不一样的，清明节时湿气较重，所有要注意除湿，清明节的养生也是有讲究的，可以饮食调理，也可以按摩调理，那清明节气如何调神养生？清明节气养生的方法有哪些？1、清明节气调
/健康养生/2023-11-16