骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，很多人会在年龄增长的过程中出现骨质增生的现象。对于大部分的人来说，骨质增生并不会引起严重的健康问题，但有时可能会导致疼痛、僵硬和活动障碍等症状，给日常生活带来不便。因此，当发现骨质增生时，采取适当的缓解措施非常之重要。下面将介绍骨质增生严重吗？缓解关节疼痛的6个方法。

　　一、了解骨质增生的原因

　　骨质增生是由骨骼受到长期压力、磨损或者损伤而引起。常见的原因包括年龄增长、骨质疏松、过度使用或者滥用关节、职业、遗传等。了解骨质增生的原因有助于预防其发生和减轻症状。

　　二、评估疼痛程度

　　骨质增生引起的疼痛程度因人而异，轻微的疼痛可以通过非处方药物治疗和生活习惯的改变来缓解，而较为严重的疼痛可能需要医生的干预。评估疼痛程度的方法包括使用疼痛评分表、描述疼痛的性质和程度等。

　　六、寻求医生的帮助

　　如果骨质增生引起的症状较为严重或者持续时间较长，建议积极就医，寻求医生的帮助。在医生指导下进行个性化治疗，包括物理、药物、手术等。

　　结语：只有综合医生的建议和指导，我们才能更好地管理骨质增生引起的关节疼痛，恢复健康的生活!

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