很多人的精神状态良好、精力充沛的时候，觉得下午自己的精神可以依旧饱满，那么可以选择中午不睡觉，但其实中午睡会儿觉对身体是有很大的好处。那如果中午不睡觉，会有什么影响呢？1、精神不足忙碌了一上午后，大脑都容易产生疲乏的现象，而如果中午不休息的