薏米吃多了会怎么样伤害脾胃,消化不良,气血亏弱等_

健康养生

字号+ 作者：网络来源： 2023-11-02

薏米，一种美容食品，经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻，可以消除斑雀、粉刺、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑，对痤疮、脱屑、皮肤粗糙、皲裂等都有非常好的食用疗效。用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。薏米作为粮食吃，可煮粥

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