夏季气温比较高，人在夏季的时候容易出现中暑症状，一般主要是因为缺水以及水代谢受阻导致的，所以夏季的时候我们要注意补水，但是也要注意防中暑，防水肿，夏季解暑的方法有很多。那么，高温天气怎么解暑？高温天气怎么防中暑？1、高温降暑小窍门1.定时饮水