芦荟是凉性的，所以可以起到去火、排毒等功效，热性食品会导致上火，而属于凉性的芦荟在夏季也可以做成滋阴清火的冷饮、甜点，但是女生在例假期间最好不要食用芦荟，以免影响月经正常。

属于凉性

芦荟属于凉性食品，所以能够起到排毒去火等作用，有利于保养皮肤，能够美白养颜，但是由于它的寒性较强，所以不建议在经期服用，以免造成腹痛、月经不调等症状，但是女生经期可以外用芦荟，另外芦荟切开后如果有黄色液体流出，说明里面大黄素较多，把皮削掉后，将黄色粘液洗净后再用，不易过敏相健康。

功效作用

芦荟富含氨基酸、维生素、矿物质，能杀菌消炎、清除毒素，增强免疫力，清除自由基，有一定的抗衰老作用，所以内服和外用芦荟都可以起到一定的消炎杀菌作用，由于芦荟是凉性，所以还具有一定的治疗便秘、去火、祛痘作用，夏季天气燥热，可以养盆芦荟作为能生长的保养品。

使用方法

如果是可食用的芦荟，如木立芦荟，可以取一片嫩叶将外皮削除，再清洗干净粘液，切成小丁放入杯中待用，切下一片柠檬挤出汁在芦荟丁上，加入适量水，再放入冰、蜂蜜，这时把一片柠檬放入杯中即可，如果美容用的芦荟，同样去皮洗净后直接敷，或者打成芦荟泥敷脸都是可以的，当然使用芦荟的前提都在于，你对芦荟不过敏，而且芦荟是能吃或者能用的那种。